Trubus.id — Perawatan kulit agar tetap sehat tidak harus mengeluarkan biaya mahal. Caranya dengan memperbaiki pola hidup sehat. Salah satunya, dengan rutin mengonsumsi buah dan bahan penganan yang berkhasiat untuk kesehatan kulit. Berikut ini bahan pangan untuk membuat kulit...
Tahu dan tempe sama-sama terbuat dari kedelai. Namun, menurut dokter spesialis gizi klinis Rumah Sakit Siloam, Setiabudi, Jakarta Selatan, Samuel Oetoro, tempe ternyata lebih sehat. Satu porsi tempe menghasilkan 160 kalori sedangkan tahu 97 kalori. Tempe memberikan energi lebih...
Trubus.id—Usai konsumsi manggis, jangan buang kulitnya! Ya, berbagai riset membuktikan kulit manggis berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya membantu...
